jak się

jak zdjęcie w profilu aktualne to raczej powinieneś zainteresować się masą. ;-)

w tym wieku ja osobiście nie pchałbym się w MMA. Organizm ma swoje ograniczenia, z wiekiem niestety coraz więcej. Jeszcze mogę rozumieć osoby, które w wieku 40 lat dalej walczą, ale nie żeby dopiero zaczynać i mierzyć w zawodowstwo. Trenować dla siebie jak najbardziej.

Ja tego nie rozumiem. Nie rozumiem jak to możliwe, że japonii - kraju znanym z bardzo dobrze wyedukowanych kibiców, którzy świetnie znają się na walce, na zawodnikach itd. cały ten kicz zdobył taką popularność. Nie rozumiem dlaczego ludzie chcą płacić za oglądanie takich absurdów i dlaczego tych ludzi jest tak wielu, że organizację stać na [...]

IMHO ladowanie powyzej 5gram kreatyny na dzien jest jej marnotrastwem. A co do autora postu to sprobuj jeszcze pare dni brac kreatyne tak jak brales - organizm najprawdopodobniej musi sie przyzwyczaic do podawania kreatyny w takim stezeniu i potem jush niebedzie problemow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

Wlasnie chodzi mi o to co Goral napisal, czyli: "Jeszcze jedno patrzac na kazdy cykl zarowno ten 10 g dziennie jak i 6 g dziennie, efekty praktycznie sa te same.." bo skoro efekty sa takie same (moze ciut pozniej) to znaczy ze nadmiar kreatyny na nic sie nieprzydaje czyli poprostu zostaje wydalony NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho [...]

[...] te mięśnie pod kolanami. 4) Już możesz zrobić szpagat :) Najlepiej, jeśli rozciągnięcie danego mięśnia bedziesz pogłębiał delikatnie z oddechem, bez wracania (więc jak pogłębisz np. skłon, to masz tak zostać;) ) i wytrzymać przynajmniej pół minuty, oddychaj głęboko. Wbrew pozorom szpagat damski wcale nie jest taki łatwy. Większość osób [...]

niewidzialem zeby w kaskach grali. to nie futbol amerykanski. kontuzje? jak dwoch chlopakow po 100kg sie zderzy w pelnym biegu to chyba pare siniakow beda mieli %-D

no walsnie dam przykBad moich kolesi-brali od tego samego zrod. tyle samo zjedli mety i razem cwiczyli jednemu poszlo 8 kg drugiemu praktycznie nic.Jak rozpoznac czy jest sie zablokowanym i czy nie podroba ale po dzailaniu a nie wygladzie tab.???

"Przypuscmy ze zjadlem 150 mety która jest podrobka i nie jestem zablokowany co sie stanie jak zjem clomid???" - po co masz jeść Clomid skoro nie jesteś zablokowany

Nie o Tobie pisze, baranie! Jak nie jestes w temacie, to sie nie udzielaj!

trenować jest mi nawet zalecane:), każdy lekarz mi mówi: ŻYĆ NORMANIE, NIE PRZEJMOWAĆ SIĘ, ŻDNYCH OGRANICZEŃ NIE MA. Ale jak mówisz to sobie daruję i bede jezdził na mono chcoiaż efekt jest neiporównywalnie mniejszy

Sparujac w mt pewnie i tak sie nauczysz lepiej walczyc rekami niz jakis chamek, ktory chodzi na ten boks i nic nie sparuje. Bo co z tego ze zna teorie skoro nie wie nawet jak reaguje przeciwnik na ciosy itp Dobra decyzja:) Pozdrawiam!

Zrobić obdukcję można zawsze, pytanie tylko czy Ci to wykryją. Myślę, że jak nie ma żadnego siniaka/obicia wątroby czy coś to raczej nci nie wykryją, ale lekarzem nie jestem, więc nie zagłebiam się w temat :p

Tylko po co Ci na razie te cardio skoro masz już interwały ? Jak dopiero zacząłeś redukcję to na razie nie dokładaj aerobów tylko obserwuj co się dzieje na diecie i treningu.

Jak wyżej, ja nawet bym interwałów na początku nie robił. Sam trening siłowy + deficyt kaloryczny na początku powinien zrobić robotę, potem można się bawić

ZASTANÓW SIĘ CZY WARTO. JEŚLI WALNIESZ TERAZ OMKE TO ZA LAT 3 CZY 4 NIE POCZUJESZ NATURALNEGO KOPA TESTOSTERONU, JA PRZYNAJMNIEJ TAKI CZUJE.ROZREGULUJESZ SOBIE UKŁAD HORMONALNY A JAK ZAPEWNE WIESZ HORMONY ODPOWIADAJĄ ZA WSZYSTKO.LEPIEJ POCZEKAJ, KUP SOBIE GAINERA, BIAŁECZKO I EVENTUALNIE KREATYNE Roman666

[...] po ome.a teraz tak powaznie ciekawe co wezmiesz na 2 cykl wiecej omy i mety?????? ale jezeli juz jestez zdecydowany co do omy to dokup sobie winstrol i klomid.osobiscie jak na pierwszy cykl to polecam dece nic wiecej deca 8 max 10 strzalow i bedzie dobrze i na zdrowiu lepiej wyjdziesz.a pozatym to za malo cwiczysz a o wieku to lepiej juz nic [...]

To jak ja mam taki nr: 171090 1463 0000 0000 4621 0719 to które liczby mam wpisać? I gdzie się tego mogę dowiedzieć? W Banku będą wiedzieć co tam te niemcy chcą?

albo zrezygnowac ze sprzedazy na ebay.de al;bo załozyc rachunek w euro. Nie weim czy wiesz ale paczki do niemiec nie należą do najtańszych też kiedys wpadłem na pomysł żeby tam sprzedawać ale jak doliczyłem koszty wysyłki przestało sie opłacać

Aby nbie narażac Cie na kolejne opłaty najlepij jak bys załozył taki rachunek w Banku w którym posiadasz już ror w zł. Osobiście zmieniłbym bank na inny ale jezeli jesteś zadowolony z tego to ok. Polecam przegladniecie oferty banków internetowych choć własciwie teraz kazdy bank daje mozliwość zarządzania kontem przez neta nawet sląski:) Zapoznaj [...]